СТРЕССЭЭ ХЭРХЭН ХЯНАХ ВЭ?
July 25, 2016
No Comments
Таны нэг өдөр стрессээр дүүрэн өнгөрч байна уу? Өдөр нь шийдэж амжаагүй асуудлаа шөнө бодож орон дотроо эргэж хөрвөөсөөр нойргүй
Tag: Стресс
Сэтгэл хөдлөл эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
November 4, 2015
No Comments
Бидний эрүүл мэнд дан ганц бие махбодийн эрүүл мэндээс шалтгаалдаггүй – сэтгэл санааны байдлаас эрүүл байх нь ихээхэн хамаарна. Хүний
Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хоорондын ялгаа
August 19, 2015
No Comments
Эрэгтэйчүүд ханиаданд илүү өртөмтгий байдаг уу? Эмэгтэйчүүд өвчинг илүү тэсвэрлэдэг үү? Эрүүл мэндийн эрч хүчний тулаанд хоёр хүйсийн хэн нь
Стрессийн шинж тэмдгийг ялган таних, удирдах зөвлөмж
August 11, 2015
No Comments
Стресс гэдэг нь сэтгэл санааны эсвэл сэтгэл хөдлөлийн хэт их дарамтанд байгаа мэт мэдрэмж юм. Даван туулах боломжгүй мэт санагдах дарамт хуримтлагдсаар стресс болон хувирна. Хүн бүр стресст ялгаатай хариу үйлдэл үзүүлдэг. Нэг хүнд дарамттай санагдах нөхцөл байдал өөр хэн нэгэнд харин ч илүүгээр эрч хүч нэмэгдүүлдэг байж болно.