40, 50… насанд явагдах физиологийн өөрчлөлт
Насжилтын байгалийн жамыг эргүүлэх энгийн арга гэж байхгүй. Нас ахих нь зугатаж болшгүй зүйл юм. Бидний бие махбодид ямар өөрчлөлт
Насжилтын байгалийн жамыг эргүүлэх энгийн арга гэж байхгүй. Нас ахих нь зугатаж болшгүй зүйл юм. Бидний бие махбодид ямар өөрчлөлт
Нас ахих тусам өөртөө илүү их итгэлтэй болж, амьдралдаа сэтгэл ханамжтай байх ухаан суудаг тул амьдралын шимийг эдлэх оргил цаг
Мэргэжилтнүүд дараах зөвлөмжийг өгч байна.
Насжилт гэдэг цаг нь болохоор зайлшгүй явагдах биологийн үйл явц боловч, бие махбодийн зарим өвчин, эмгэгүүд насжилтыг түргэсгэдэг.
Эрүүл урт удаан амьдралын түлхүүр юу юм бол? Дасгал хөдөлгөөний тогтмол идэвхтэй байдаг хүмүүс насжилтын хувирлын үүдэлтэй эсийн ДНХ-ийн гэмтлээс
Бидний биемахбодийн зарим эмгэг, өвчлөлүүд насжилтыг түргэсгэдгийг та мэдэх үү? Биеийнхээ эрүүл мэндэд анхаарч, зохих арга хэмжээнүүдийг цаг алдалгүй авснаар
Эрүүл хооллолт таныг дотроос нь ч эрүүл байлгаж, гаднаас нь ч гэрэлтүүлнэ. Дараах эрүүл хооллолтын дэглэмийг баримталснаар насжилтыг сааруулж, залуу
Та эрүүл чийрэг, энерги эрчтэй хэвээр 80 болон 90 насандаа хүссэн зорилгоо гүйцээх чадалтай хэвээр байя гэвэл яг одооноос оюун
Халуун хайраар шатдаг нас өнгөрсөн гэдэг бодлоо өөрчлөөрэй. Залуу хэвээр, эрүүл, урт наслая гэвэл халуун хөнжлийн амьдралаа хэвээр хадгалаарай.