Өөх тос бидний биед ямар үүрэг гүйцэтгэдэг вэ?
Хоол хүнсний ханасан, ханаагүй, амьтан, ургамлын гаралтай тосны талаар маш их ярьдаг боловч бидний биед агуулагддаг өөхөн эдийн гүйцэтгэх
Хоол хүнсний ханасан, ханаагүй, амьтан, ургамлын гаралтай тосны талаар маш их ярьдаг боловч бидний биед агуулагддаг өөхөн эдийн гүйцэтгэх
Хушга зөвхөн амттай байгаад зогсохгүй эрч хүч өгч чадах тэжээллэг самар юм. Тэжээл өгөхийн хамт зүрх судасны үйл ажиллагааг эрчимжүүлэх,
Эрүүл урт удаан амьдралын түлхүүр юу юм бол? Дасгал хөдөлгөөний тогтмол идэвхтэй байдаг хүмүүс насжилтын хувирлын үүдэлтэй эсийн ДНХ-ийн гэмтлээс
Цусны даралт ихсэх өвчин, яс сийрэгжих зэрэг өвчлөлүүд нь өвөрмөц шинж тэмдэг болон зовиургүй байдаг бөгөөд эмнэлгийн урьдчилан сэргийлэх үзлэгээр
Цэвэршилтийн нас эрт, орой хэзээ нэгэн цагт дөхөөд ирэхэд халуу оргих, шөнө хөлрөх, таргалах, бэлгийн дуршил буурах зэрэг цэвэршилтийн түгээмэл
Хавдар яагаад үүсдэг вэ? Бидний бие олон тэрбум эсээс бүрддэг бөгөөд биеийн эрхтэн тус бүр өөрийн өвөрмөц төрлийн эсээс бүрдэнэ.
Дотоод шүүрлийн тогтолцоо нь хоорондоо үйл ажиллагааны нягт холбоотой олон булчирхайнуудаас бүрэлдэх бөгөөд булчирхай бүр өөрийн гэсэн өвөрмөц даавар ялгаруулан,
Бидний эрүүл мэнд дан ганц бие махбодийн эрүүл мэндээс шалтгаалдаггүй – сэтгэл санааны байдлаас эрүүл байх нь ихээхэн хамаарна. Хүний
Бидний биемахбодийн зарим эмгэг, өвчлөлүүд насжилтыг түргэсгэдгийг та мэдэх үү? Биеийнхээ эрүүл мэндэд анхаарч, зохих арга хэмжээнүүдийг цаг алдалгүй авснаар
Эрүүл хооллолт таныг дотроос нь ч эрүүл байлгаж, гаднаас нь ч гэрэлтүүлнэ. Дараах эрүүл хооллолтын дэглэмийг баримталснаар насжилтыг сааруулж, залуу