ТӨВЛӨРӨЛ. Дотоод сэтгэлийн амар амгалангийн нууц
August 20, 2015
No Comments
Яагаад зарим хүмүүс үл ялиг таагүй байдлыг тэвчилгүй зугатаж, харин зарим нь агуу их бэрхшээлийг маш тайвнаар хүлээж авдаг юм
Day: August 20, 2015
Аарцгийн болон үтрээний булчин чангалах дасгалын ач холбогдол
August 20, 2015
No Comments
Аарцгийн ёроолын болон үтрээний булчин чангаруулах дасгал хийж заншсанаар бага аарцгийн эрхтэнүүдийг аарцганд зөв байрлалд нь бэхэлдэг холбоосуудад ирэх цусан
Сунгалтын дасгалыг заавал хийх ёстой юу?
August 20, 2015
No Comments
Дасгал сургуулилалт хийдэг хүмүүсийн дунд сунгалтын дасгалд ач холбогдол өгөлгүй орхигдуулах хүн олон байдаг. Завгүй үедээ дасгалаа хурдхан эхлүүлээд дуусгаж
ИНТЕРВАЛ хэлбэрийн дасгал сургуулилт. Дасгалыг хурдатгалын горимоор хийхэд гарах өндөр үр дүн
August 20, 2015
No Comments
Зав муутай хүмүүс богино хугацаанд үр дүн нь хурдан харагдах дасгалын төрлийг хайж байвал Интервал хэлбэрийн дасгалыг сонгоорой. Дасгалуудыг эрчтэй
Бэлгийн идэвхтэй амьдрал урт наслахад тусална
August 20, 2015
No Comments
Халуун хайраар шатдаг нас өнгөрсөн гэдэг бодлоо өөрчлөөрэй. Залуу хэвээр, эрүүл, урт наслая гэвэл халуун хөнжлийн амьдралаа хэвээр хадгалаарай.