Стрессийн шинж тэмдгийг ялган таних, удирдах зөвлөмж
August 11, 2015
No Comments
Стресс гэдэг нь сэтгэл санааны эсвэл сэтгэл хөдлөлийн хэт их дарамтанд байгаа мэт мэдрэмж юм. Даван туулах боломжгүй мэт санагдах дарамт хуримтлагдсаар стресс болон хувирна. Хүн бүр стресст ялгаатай хариу үйлдэл үзүүлдэг. Нэг хүнд дарамттай санагдах нөхцөл байдал өөр хэн нэгэнд харин ч илүүгээр эрч хүч нэмэгдүүлдэг байж болно.